Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
48 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 28.41g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Банановые Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Грибы, Булгур (Вареный). Dinner: Кабачковая Икра, Лаваш, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Магнит Банан, Банановые Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|