Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 74.21g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Бананы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bonduelle Оливки без Косточки, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|