Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 88.02g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Vici Креветки Очищенные, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Говядина Постная, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Салат Ромэн или Соз, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Parmalat Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Пава Пава Стейк из Филе Грудки Индейки . Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|