Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 87.87g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Чай с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами, Хреновина, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Чай с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Натуральное Хозяйство Мацони. Snacks/Other: Годжи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivaniya M's Weight History
|