Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
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50.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2020:
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1381 kcal
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Fat: 43.56g | Prot: 84.29g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Té (Infusión), Verduras al Vapor, Covadonga Queso Panela, Pechuga de Pollo Hervida, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Lunch: Zumo de Limón, Consomé de Pollo, Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Champiñones, Pimientos Amarillos Dulces, Pechuga de Pavo, Tortas de Arroz Integral. Snacks/Other: Pastel de Terciopelo Rojo, Té (Infusión), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana Golden. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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ainat1995's Weight History
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