Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 58.08g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Wellness Коктейль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Плов со Свининой, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). Dinner: Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|