Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
887 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 112.08g | Carbs: 30.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яблоко, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном, Academia Омлет Запеченный. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Флорина, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litmymra K's Weight History
|