Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
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80.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2020:
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1529 kcal
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Fat: 93.18g | Prot: 104.85g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim, Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Piá Requeijão Cremoso , Mãe Terra Farinha de Chia, Ovo. Lunch: Bacon, Fornello Pepino em Conserva, Milho Verde Cozido, Alface, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Mandaká Queijo Colonial, Hellmann's Maionese, Vazio. Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alface, Beterrabas, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Queijo Gorgonzola, Mandaká Queijo Colonial, Vazio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lscholler's Weight History
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