Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 35.03g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Мёд, Печені Яблука, Огурец (без Кожуры), Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Галичина Молоко 2,5%. Lunch: Кофе Латте, Вода, Винегрет. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Банан, Флинт Сухарики Багет , Галичина Йогурт Злаки, Мивина Суп со Вкусом Курицы с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|