Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 73.11g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Матиас Филе Сельди, Вареное Яйцо, Каперсы, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Матиас Филе Сельди. Dinner: Розумний Вибір Кишмиш , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cable.lena's Weight History
|