Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 101.34g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис, Геркулес Овсяные Хлопья, Планета Витаминов Брусника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Красное Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тестов Тесто для Чебуреков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хек Запеченный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|