Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
76 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 54.49g | Carbs: 210.17g.
Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Ярмарка Нут Вареный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Snacks/Other: Prime Кокосовый Кекс, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|