|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 44.67g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Trec Nutrition Whey 100, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миндаль. Dinner: Дудник Торт Шоколадный Трюфель, Тортьяна Торт Ореховый Эстерхази, Lay's Чипсы. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
1408 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Running - 6/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashik19's Weight History
|