Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2115 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 109.63g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Фейхоа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Вкуссвилл Митболы из Индейки со Шпинатом. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 20%, Избенка Запеканка Творожная 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glimstar1987's Weight History
|