Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
591 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 58.73g | Carbs: 26.34g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|