Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 33.00g | Carbs: 232.20g.
Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|