Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
751 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 62.13g | Carbs: 43.99g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|