Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 86.21g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Zentis Марципановая Буханка, Королек, Победа Горький Шоколад без Сахара, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyaalieva's Weight History
|