Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
1567 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 34.76g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Простые Пельмени, Простые Гренки. Lunch: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Чафан. Dinner: Дымов Сосиски Молочные, Зеленый Луг Адыгейский Сыр, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. more...
|
|
2139 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshayy's Weight History
|