Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 62.15g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды", Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Красное Яблоко, Банан, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Город Сыра Янтарный Сыр, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой, Первая Свежесть Шарики Куриные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|