Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 67.02g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Дарница Хлеб Подмосковный . Lunch: Тыквенные Семечки, Победа Шоколад 72% на Стевии, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Сюрприз, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|