satosch's Journal, 28 Oct 20


View Diet Calendar, 28 October 2020:
1304 kcal Fat: 57.06g | Prot: 100.93g | Carbs: 93.75g.   Breakfast: REWE Kaki, Kaffee mit Milch, Alnatura Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g). Lunch: Almased Almased mit Milch, Olivenöl, Kaffee mit Milch. Dinner: Penny Markt Sardinen, Wasser (in Flaschen), Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika. more...

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