Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 117.01g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Мясоград Голубцы Ленивые . Dinner: Шампиньоны Тушеные, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Other: баранка, Сладофф Пальмирки с Сахаром, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Яшкино Рулет Вишневый, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra_dum's Weight History
|