Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
682 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 56.27g | Carbs: 43.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Форель, Руккола, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|