Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 67.75g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Яблоко. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|