Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
524 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 29.96g | Carbs: 55.52g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яйцо, Хлеб Бородинский. Dinner: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|