hanitaf's Journal, 28 Oct 20

3 minggu stuck. #akurapopo :')

View Diet Calendar, 28 October 2020:
788 kcal Fat: 26.96g | Prot: 42.52g | Carbs: 96.42g.   Breakfast:  Apel (tanpa Kulit). Lunch:  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Tahu Kukus,  Pare,  Terong Balado,  Ikan Tongkol Goreng,  Pare,  Tahu Kukus,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner:  Ikan Belanak Goreng,  Pare,  Tahu Kukus,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Prosana Proffle Coklat, Nextar Brownies Cookies, Prosana Proffle Coklat. more...


Comments 
samaaa kak, 3 minggu stuck di 56 juga, udah sempet turun ke 55 eh naik lagi😅 
27 Oct 20 by member: crysanthemum__
aku malah smpet naik 57 ka :') disengaja makan banyak, syukurnya kembali makan balik sprti biasa 3hari balik lagi. Tetap semangat Kaka :) 
28 Oct 20 by member: hanitaf

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanitaf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.