Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 40.42g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Mikado Кукуруза, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Mikado Кукуруза. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|