|
Всем привет!! Давненько я так рано не завтрака😁 ( а это чревато большим количеством приемов пищи😁)
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 119.99g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Соус Сладкий Томат, Шампиньоны, Сыр Российский, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье «Клубника», Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
|
 Comments
Привет, Алина!
А чего так рано в этот раз?))
Я привыкла завтракать в 10-11, и обед уже в 2 дня. Голод появляется к этому времени только, а так, аппетит сейчас не особо есть😄
27 Oct 20 by member: Strong_D
|
27 Oct 20 by member: glaubn
|
27 Oct 20 by member: Lucy_mb
|
27 Oct 20 by member: losen75
|
Алина - Добрый день и Прекрасного настроения 😊 как красиво всё 👍 😋 а что за блинчик и с чем!)?
27 Oct 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Привет, Даша!) сын в 7 проснулся)))такое редко бывает, вот и ускорилась, чтоб раньше выйти на прогулку)) всегда я завтракаю к 11 ближе))
27 Oct 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
27 Oct 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Люси😅спасибо!!! Но мне твои фото нравятся больше☺️
27 Oct 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
27 Oct 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Ирина, здравствуй!спасибо ☺️🌸 Овсяноблин с творогом и замороженной вишней))
27 Oct 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
27 Oct 20 by member: Lucy_mb
|
Как ярко, очень красивый завтрак!👍♥️
27 Oct 20 by member: Sirmiona
|
Вы его красками прокрасили? А как потом есть? Это же несъедобно ...
27 Oct 20 by member: Albina332
|
27 Oct 20 by member: Lucy_mb
|
Альбина, и даже не смывается😂😂😂. Придется есть вместе с этой акварелью 🤤🤤🤤
27 Oct 20 by member: Ol'ga Volk
|
Дайте пожалуйста рецепт идеального овсяноблина?! У меня есть овсяная мука даже 😁
27 Oct 20 by member: lapulya241
|
27 Oct 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Овсянка мелкая или перебитая блендером-30гр(вообще по желанию, можно и 40-50гр) 1о яйцо или два, если два, можно без молока, если 1о,50мл-молока или воды. Специи в зависимости от начинки! Но там надо смотреть по консистенции))
27 Oct 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|