Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 89.43g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Картофель Тушеный с Мясом, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Судак Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|