Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 48.44g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: Болгарский Перец, Vegetus Сардельки С Сыром , На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Томатная Паста, Trapeza Булгур с Овощами. Lunch: Сто Пудов Гречка Зелёная , Фасоль (Консервированная), Приготовленная Тыква. Dinner: На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Жменька Гречневые Хлебцы, Овощное Рагу. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velvet goldmine's Weight History
|