rika_rn's Journal, 27 Oct 20

Setelah setahun lulus dan balik lagi kekampus di acara wedding temen KKN dengan body yg berbeda wkw pantes byk yg gk ngenalin (mau negor takut salah orang) katanya ~_~

View Diet Calendar, 27 October 2020:
982 kcal Fat: 37.72g | Prot: 53.41g | Carbs: 119.80g.   Lunch:  Pisang, Pepaya, Mangga. Dinner: ABC Saus Sambal, BonCabe Boncabe, Royco Royco Ayam, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop,  Tempe, Kecambah,  Telur, Tahu. Snacks/Other: Hatari Malkist. more...

114 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
wau amazing 
26 Oct 20 by member: asnawati150
workout apaa 
26 Oct 20 by member: evelynsecha
bagi tips nya dong kak 
26 Oct 20 by member: anggraeniputri6431
Keren 
26 Oct 20 by member: Anjani arista putri
kak tanya, kakak udah mulai keliatan ramping di bb berapa kak ? 
26 Oct 20 by member: miilkarifa
kakak aja bisaaa,aku juga pasti bisa🤙🏻 
26 Oct 20 by member: kodillahbissmi
tips diet Kaka gimana nih? 
26 Oct 20 by member: viona iosa
cakepppp😍 
26 Oct 20 by member: bismillahlancarbarokah
wo nya apa ka 
26 Oct 20 by member: bealtaine03
keren kak.. yg mau join grup telegram bisa ketik @fatsecretdiskusi ya.. 
27 Oct 20 by member: tary sa
ka workoutnya apa? 
27 Oct 20 by member: Latifah Nurul Izzah
. 
27 Oct 20 by member: crysti xie
. 
27 Oct 20 by member: ririn zuliana
. 
27 Oct 20 by member: pippuss
sukaaaa 
27 Oct 20 by member: rivai.monalisa
waaoow psti bnyak yg terpesona ya kak.... 
27 Oct 20 by member: partinibaru19
titip 
27 Oct 20 by member: dianantaawp
kereen 
27 Oct 20 by member: deviasugian
waoo 
27 Oct 20 by member: Ummu_palmyra
Wah ternyata rame... Maaf baru bales yah kakak kakak semua.. makasih sebelumnya hehe tips udh sering aku share di jurnal² aku sebelumnya boleh dicek aja menu makanan + olahraga yg aku lakuin.. btw BB awal aku 75kg pas turun 10kg baru ada satu dua org yg sadar tp kebanyakan egk, trus pas udh nurunin 20kg baru org² mulai sadar dan pas udh 22kg lebih turunnya org² pd gak ngenalin 😭 tp aku seneng hihi makasih yah kak udh mampir di jurnal aku yg kentang ini🤭 semangattt semua nyaaa 💪💪🔥 
27 Oct 20 by member: rika_rn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rika_rn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.