Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 60.81g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: SPAR Фундук, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Cheese Mag Сливочный Сыр , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Апельсин, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Борщ Диетический, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Альпийский, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Говяжий Фарш Фарш, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Творог 5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|