Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
41.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
3010 kcal
|
Fat: 104.75g | Prot: 134.25g | Carbs: 388.26g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Морковь, Яичный Белок, Банан, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Булочка, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Салат Оливье, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Белый Город Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром. Snacks/Other: Белый Город Творог Обезжиренный , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Авида Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|