Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 44.87g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Урюк, Финик, Форель Слабосоленая, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Замороженный), Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Хурма. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубцы. Snacks/Other: Хурма, Сливы. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nailya75's Weight History
|