Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 132.74g | Prot: 68.21g | Carbs: 36.87g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, БМК Сыр Чечил Рассольный, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурцы Кислого Рассола, Чеснок, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|