Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 116.20g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: Мёд, Кофе (Растворимое), не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|