Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 103.63g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Яблоко, Макароны Отварные, Курица Вареная, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Овсяное Печенье ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|