bella_huerta's Journal, 25 Oct 20

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Acabo de poner mis fotos del antes y después en mi proceso de pérdida de grasa en casa y poquito que tengo en el gym mi Instagram es itsbellahuerta gracias a esta app me he apoyado mucho

View Diet Calendar, 25 October 2020:

1731 kcal

Fat: 40.44g | Prot: 146.24g | Carbs: 208.05g. Breakfast: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, LALA Panela Reducido en Grasa. Lunch: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Dinner: QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Daily Salad Espinaca Baby, Atun Dolores Atún, Huevo (Entero). Snacks/Other: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano Maduro, Fage Total 0%. more...

2257 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

Eres todo un ejemplo a seguir 💪

25 Oct 20 by member: doctorpezina

wow! que gran cambio!!! muchas felicidades!!

25 Oct 20 by member: Karin-Win

Gracias karin win

25 Oct 20 by member: bella_huerta

Gracias doctorpezina

25 Oct 20 by member: bella_huerta

Eres una gran motivación ❤️

26 Oct 20 by member: dominguezcrescencioandrea102

puro músculo! felicitaciones

26 Oct 20 by member: Kalator

excelente trabajo 👍

26 Oct 20 by member: Hanonimo

muy bien 👌

26 Oct 20 by member: Ricardo Luque

Wow súper avance

26 Oct 20 by member: Milo Alcazar

en cuanto tiempo logro esto

26 Oct 20 by member: monicado123

cuerpower 🔥👏🏼

26 Oct 20 by member: MarryJaane

en cuanto tiempo estos logros y que dieta llevas

26 Oct 20 by member: Paty Inlak

De lujo, solo haría mas enfoque hacia el trabajo de Isquiotibiales porque recordemos que es uno de los puntos donde mas se acumula tejido adiposo en las mujeres, algunas otras en brazos, o caderas, en tu caso es ahí pero no porque tengas mucho tejido adiposo, sino que necesitas mas trabajo y crear mas masa muscular en esa zona ¡Felicidades! Que gran trabajo

26 Oct 20 by member: AngelPhysique

Pues son palabras... Se ve el trabajo y la diciplina... Felicidades

26 Oct 20 by member: xekoma

*SIN

26 Oct 20 by member: xekoma

gran trabajo ! espero estes muy contenta con tus resultados de esfuerzo y disciplina

26 Oct 20 by member: al3x1020new

Woooow que inspiración! 🙌🏼

26 Oct 20 by member: trisha.mv

Gracias por su apoyo de corazón 💖 muchas gracias, esto lo logre en un proceso lento de 7 meses fui quitando poco a poco la comida vacía y empecé hacer ejercicio poco a poco hasta que logre tener diciplina, ahora estoy muy enfocada en mi siguiente meta

27 Oct 20 by member: bella_huerta

Eres mi ejemplooo😍😍😍

27 Oct 20 by member: yanderefangirl7122

wow que bien te ves espectacular eres mi inspiracion <3

27 Oct 20 by member: zouxoxo

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