nasbana's Journal, 26 Oct 20


View Diet Calendar, 26 October 2020:
1448 kcal Fat: 47.16g | Prot: 56.91g | Carbs: 159.12g.   Breakfast: めかぶ, ご飯, ちりめんじゃこ, クラフト モッツァレラチーズ, メグミルク すっきりCa鉄, CGC 和風ドレッシング, 西友 かにかま, きゅうり, 人参, ベーコン, ミニトマト, デニーズ ドリップ珈琲, キャベツ. Lunch: 生野菜, 石焼きビビンバ. Dinner: マルヤナギ 低糖黒豆, 焼酎, おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツ, 大阪王将 羽根つき餃子, サークルK 軟骨唐揚げ. more...
1689 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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