|
8 день. Сегодня не взвешивалась. Проспала завтрак. поела в 11.00. К 13.00 появился, аппетит и позволила себе арбуз и конфетки. И зря. Боль в желудке, тошнота. В 15.40 съела курицу и макароны. на сегодня все. Все-таки при поддержании режима самочувствие лучше.
|
112.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|