|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 117.68g | Carbs: 244.92g.
Breakfast: B.J. Bawang Merah Goreng, Ikan Teri, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang, Pepaya. Elevenses: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Saus Tiram, Kepiting, Telur Bebek, Ikan Teri, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Afternoon Tea: Beng-Beng Share It. Tea: Salak. Dinner: Ikan Kembung Balado, Ikan Teri, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Supper: Kalbe Fitchips Honey BBQ. more...
|
|
2278 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
ka mo tanya nasi merah nya merk apa..
25 Oct 20 by member: emilia ags
|
nasi merahnya dari berastagi sumatera utara
masaknya dikukusan lebih enak dari pada di rice coker
28 Oct 20 by member: NELLI NANDA
|
nasi merahnya dari berastagi sumatera utara
masaknya dikukusan lebih enak dari pada di rice coker
28 Oct 20 by member: NELLI NANDA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NELLI NANDA's Weight History
|