Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 51.43g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Тимоша Чак-Чак Медовый, Зеленый Чай, Каждый День Икра из Баклажанов, Водка (45 Градусов), Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Толстолобик. Dinner: Красное Яблоко, банан Мини, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
|
savina.e.u.47's Weight History
|