Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
3211 kcal
|
Fat: 116.38g | Prot: 88.06g | Carbs: 455.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Манная Крупа, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Русский аппетит Хот-Дог Охотничий, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Нам Ням Спагетти с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Пятерочка Яблоко Красное , Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|