Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 79.16g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Полярис Дело в Сливках, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Льняная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Магнит Апельсин, Кета, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|