Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 71.76g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Робин Сдобин Кекс Шоколадный. Lunch: Морозко Блинчики с Мясом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Перепелиное Яйцо. Dinner: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|