Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 81.95g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Моя Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вареное Яйцо, Неполнит Изолят Соевого Белка. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. more...
|
|
2034 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|