Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 47.84g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Chicalab Батончик Глазированный Клубника со Сливками, Prime Бейгл с Диким Лососем , Братья Караваевы Картофельные Драники . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|