|
жир 29,3
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 39.55g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Можно? Нужно! Правильные Кексы с Бананом, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Томатный Соус, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Вино Красное Сухое, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сады Придонья Пюре Кабачковое. Snacks/Other: Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_174's Weight History
|