kirchgellersen's Journal, 22 Oct 20


View Diet Calendar, 22 October 2020:
1421 kcal Fat: 63.62g | Prot: 31.75g | Carbs: 151.21g.   Breakfast: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Meßmer Früchtetee, Espresso, Clementinen, Becel Vital, Söbbeke Bio Gouda. Dinner: Europäische Weintraubensorte, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Rapsöl, Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Edeka Bio Zwiebelschmelz, Semmelbrösel, Zwiebeln, Milram Frischer Schmand, Aldi Pizzateig. Snacks/Other: Mineralwasser, Dolce Gusto Cappuccino, Zentis Marzipan, Nusstorte. more...

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Comments 
550 Kalorien für das Stück Torte 🤔was meint ihr?  
22 Oct 20 by member: kirchgellersen
Das kann man immer sehr schlecht schätzen. Aber ich glaube mit 550 kcal bist du auf der sicheren Seite 👍 Die sieht wirklich lecker aus 🤤 
22 Oct 20 by member: missbutterfly1968
Danke Missi, es war sooo lecker 😋 
22 Oct 20 by member: kirchgellersen

     
 

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